新着情報

皆様こんにちは！

最近、運動不足からくる肩こりに悩まされている予約のナベでございます

 

これはいけない！と思い筋トレを始めましたが、３日坊主・・・（あちゃ～

そんな時ふと目に入ったのがこちらのポスター↓

雲仙で新しく始まった体験型イベントです！

少し時間は早いけど、休みの日なら行けるかも・・・と、いう訳で！

 

参加してきました！

 

じゃんッ

体型が母親と瓜二つになってきた今年にじゅう・・ぅン歳・・・

切ない気持になる記念の１枚を撮ってもらって、１時間のウォーキングスタートです！

 

ノルディックウォークは初めてだったのですが、

(社)全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員のインストタクターさんが

ポールの使い方から、コツまでしっかり丁寧に教えて下さいましたので安心でした！

 

ポールがあるので、足や腰にかかる負担が減って楽に歩けるのだそうです。

腕は、逆にしっかりと動かすので、二の腕のシェイプアップにとても良さそうでした

 

 

コースは、温泉街・登山コースなど色々あるようですが

今回は、キャンプ場もある白雲の池から

温泉街の裏を通って帰ってくるコースになりました！

この日は、天気も良く、風も静かだったので水面にしっかりと木々が写り込んでいる

とっても綺麗な景色を見ることが出来ました！

 

藤の花を撮ろうとしたら、鴨の番いを発見！

歩くだけではなく、記念撮影も楽しんでおりましたｗ

 

朝の気持ちの良い空気と、素晴らしい景色、鳥のさえずりに癒された

素敵な１日のスタートとなりました！

 

インストラクターさんも気さくでとっても話しやすい方で、

楽しいひと時を過ごさせていただきました本当にありがとうございました

ゴールは温泉街にある「かせやcafe」さんというパン屋さんで終了！

この後、朝食にパンを買って帰りました

 

朝が強い方、弱い方もぜひ、雲仙へお泊まりの際は

ノルディックウォークを体験されてはいかがでしょうか？

私のかなりオススメ一押し体験型イベントです

 
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